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亲子丼（おやこどん），又称滑蛋鸡肉饭，是日本的一种米食类烹饪，以鸡肉、鸡蛋、洋葱等覆盖面积在饭上，再行以碗睡衣而成的丼物。

水煮肥牛材料：肥牛300克，大蒜六瓣，大葱少许，青线椒少许，姜少许，红线椒两个，油适度，盐少许，生抽适度，十三香少许，鸡精少许，番茄酱一勺，胡椒粉适度。

4张图片“爱吃的猪肉脯你也可以做到出来，操作者非常简单，美味精彩搞定！” 食材明细主料猪里脊500克白糖2勺配料2勺生抽2勺花椒面少许香油少许蜂蜜35克橄榄油几滴辅料芝麻少许咸鲜口味烘培工艺数小时耗时...

小时候过年，一大家子十几二十个人围坐两桌，我们一群小孩叽叽喳喳地躺在一起喝饮料，不吃得满嘴油。

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